par Judokate | Déc 22, 2021 | General
Il est aujourd’hui de notoriété publique que l’alimentation a un immense impact sur nos performances sportives et notre qualité de vie plus globalement. Si certains aliments sont recommandés aux sportifs, d’autres en revanche sont à bannir, car toute erreur...
par Judokate | Nov 22, 2021 | General
Si vous vous intéressez de près ou de loin au judo, vous savez certainement que ce sport de combat ne se contente pas de mobiliser le corps du judoka, mais sollicite aussi son mental. Véritable philosophie de vie, le judo permet en effet de renforcer le mental du...
par Judokate | Mar 17, 2020 | General
Après 154 victoires en 10 ans, le double champion olympique de judo Teddy Riner a finalement été battu. Le Français a été surpris au Grand Chelem de Paris par le japonais Kageura Kokoro dimanche 9 février dernier. Le judoka de 24 ans, médaillé d’or dans...
par Judokate | Déc 13, 2019 | General
Le judo est un art martial et un sport olympique qui apportent de nombreux avantages physiques et mentaux à ses pratiquants dans le monde entier. Séverine Sbeghen nous explique quels sont les bienfaits du judo sur le corps. Amélioration de la condition physique...
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