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Les plus grands judokas du monde

Les plus grands judokas du monde

Sport populaire dans le monde entier, les plus grands champions de cet art martial ont gagné le respect de tous. Voici une liste non exhaustive des plus grands judokas de tous les temps par Séverine Sbeghen. David Douillet David Douillet a marqué l’histoire du judo en...
Les bienfaits physiques du judo

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Le judo est un art martial et un sport olympique qui apportent de nombreux avantages physiques et mentaux à ses pratiquants dans le monde entier. Séverine Sbeghen nous explique quels sont les bienfaits du judo sur le corps. Amélioration de la condition physique...
Le Judo : plus qu’un sport, une philosophie de vie

Le Judo : plus qu’un sport, une philosophie de vie

Séverine Sbeghen, ceinture noire deuxième dan de judo, a pratiqué ce sport pendant de nombreuses années et a même été professeure. Dans cet article, elle nous parle de la portée plus spirituelle de cet art. Le fondement du judo selon maître Jigoro Kano Selon maître...
Le judo pour les enfants

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Le judo est un sport de combat pratiqué par de nombreuses personnes en France. Comme il se base exclusivement sur des projections et non sur des coups, il est idéal pour les enfants. Séverine Sbeghen, ceinture noire deuxième dan de judo, nous parle plus en détail du...

L’histoire du judogi

Quand on pense aux arts martiaux, on s’imagine des hommes et des femmes portant des uniformes blancs et des ceintures de couleur. Cette image instinctive ne nous serait jamais venue à l’esprit si le judo n’avait pas vu le jour. Tous les uniformes que les arts...