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Les caractéristiques du tatami de judo

Les caractéristiques du tatami de judo

Le tatami est une couverture dense pour l’entraînement et les compétitions dans divers types d’arts martiaux. Dessus, se passe le combat entre deux judokas. En plus du judo, le tatami est utilisé pour la lutte libre, l’aïkido et le kung-fu. Ce...
La reprise du judo au moment du déconfinement

La reprise du judo au moment du déconfinement

La Fédération française de judo disciplines associées (FFJDA) a récemment publié un guide pour la reprise du judo, quel que soit le niveau de pratique. Séverine Sbeghen, professeure de judo et ceinture noire deuxième dan, fait le point sur les diverses modalités...
Et si vous proposiez le judo à vos enfants ?

Et si vous proposiez le judo à vos enfants ?

Chaque année, vous vous demandez quelle activité faire faire à votre enfant ? Pourquoi ne pas l’initier au judo ? Ce sport japonais possède en effet de nombreuses vertus, à même d’aider un enfant dans son développement et sa croissance. Séverine Sbeghen, professeure...
Le judo est-il utile comme technique d’autodéfense

Le judo est-il utile comme technique d’autodéfense

Beaucoup de personnes ont entendu parler du judo, mais à moins que vous ne connaissiez quelqu’un qui pratique cet art martial, vous n’en saurez peut-être pas grand-chose. Bien que le terme judo signifie « voie de la souplesse », il s’agit d’un art martial...
Le judo pour les enfants

Le judo pour les enfants

Le judo est un sport de combat pratiqué par de nombreuses personnes en France. Comme il se base exclusivement sur des projections et non sur des coups, il est idéal pour les enfants. Séverine Sbeghen, ceinture noire deuxième dan de judo, nous parle plus en détail du...